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2009-11-09
文学作品中的雷人句，震组转的 - [德语文学-Literatur]
1. 被海浪吞噬的船队由二十五名船员组成，他们死后留下了几百个悲惨的寡妇。（Les Cages flottantes, Gaston Leroux）
2. 这时公爵出现了，走在他前面的仆人紧跟其后。（Letters from My Will, Alphonse Daudet）
3. 亨利的双手在背后扣在一起，他一边在花园里散步一边阅读朋友写的小说。（Le Cataclysme, Rosny）
4. 尸体无声地等待着验尸官的到来。（Luck’s Favorite, Octave Feuillet）
5. 威廉无法想象心脏除了呼吸之外还有其它任何用途。（Death, Argibachev）
6. 这把荣誉佩剑是我生命中最美丽的一天。（Honneur d’artiste, Octave Feuillet）
7. 他们砍掉了他的头颅，然后把他活埋了。（The Death of Mongomer, Henri Zvedan）
8. 他的那只手像蛇的手一样冰冷。（Ponson du Terrail）
9. 城市附近游荡着一大群形影孤单的熊。
10. 婚礼很不幸地被推迟了十五天，在这段时间里新娘和上尉私奔并生下了八个孩子。 -
2009-11-09
德语动物名 - [德语文学-Literatur]
die Tiere 动物
die Säugetiere 哺乳动物
das Kaninchen 兔
der Hamster 仓鼠
die Maus 家鼠
die Ratte 老鼠
der Igel 刺猬
das Eichhörnchen 松鼠
die Fledermaus 蝙蝠
der Waschbär 浣熊
der Fuchs 狐狸
der Wolf 狼
der Hund 狗
der Welpe 小狗
die Katze 猫
das Kätzchen 小猫
der Otter 水獭
die Robbe 海豹
das Junge 幼仔
der Seelöwe 海狮
das walross 海象
der Wal 鲸
der Delphin 海豚
der Hirsch 鹿
das Zebra 斑马
die Giraffe 长颈鹿
das Kamel 骆驼
das Nilpferd 河马
der Elefant 象
das Nashorn 犀牛
der Tiger 虎
der Löwe 狮
der Affe 猴
der Gorilla 大猩猩
der Koalabär 树袋熊
das Känguru 袋鼠
der Bär 熊
der Eisbär 北极熊
der Pandabär熊猫
das Vieh 家畜
das Schwein 猪
das Ferkel 小猪
die Kuh 母牛
das Kalb 牛犊
der Stier 公牛
das Schaf 绵羊
das Lamm 羊羔
die Ziege 山羊
das Zicklein 小山羊
das Pferd 马
das Fohlen 马驹
der Esel 驴
das Huhn 鸡
das Küken 小鸡
der Hahn 公鸡
der Truthahn 火鸡
die Ente 鸭
das Entenkücken 小鸭
die Vögel 鸟
der Kanarienvogel 金丝雀
der Spatz 麻雀
der Kolibri 蜂鸟
die Schwalbe 燕子
die Krähe 乌鸦
die Taube 鸽子
der Specht 啄木鸟
der Falke 猫头鹰
die Eule 海鸥
die Möwe 鹰
der Pelikan 鹈鹕
der Flamingo 火烈鸟
der Storch 颧
der Adler 鹰
der Kranich 鹤
der Pinguin 企鹅
der Strauß 鸵鸟
die Gans 鹅
der Schwan 天鹅
der Pfau 孔雀
der Fasan 雉
der Papagei 鹦鹉
die Reptilien 爬行动物
der Alligator 短吻鳄
die Eidechse 蜥蜴
der Leguan 鬣蜴
die Wasserschildkröte 海龟
die Schildkröte 龟
die Schlange 蛇
das Krokodil 鳄鱼
die Amphibien 两栖动物
der Frosch 蛙
die Kröte 蟾蜍
die Kaulquappe 蝌蚪
der Salamander 蝾螈
die Wirbellosen 无脊椎动物
die Ameise 蚂蚁
die Termite 白蚁
die Biene 蜜蜂
die Wespe 黄蜂
der Käfer 甲壳虫
der Kakerlak 蟑螂
die Motte 蛾
der Schmetterling 蝴蝶
der Kokon 茧
die Raupe 毛虫
die Grille 蟋蟀
die Heuschrecke 蚱蜢
die Gottesanbeterin 螳螂
der Skorpion 蝎子
der Tausendfüßer 蜈蚣
die Libelle 蜻蜓
die Fliege 苍蝇
die Stechmücke 蚊子
der Marienkäfer 瓢虫
die Spinne 蜘蛛
die Wegschnecke 蛞蝓
die Schnecke 蜗牛
der Wurm 蚯蚓
der Seestern 海星
die Muschel 贻贝
der Krebs 螃蟹
der Hummer 龙虾
der Seepolyp 章鱼
der Tintenfisch 鱿鱼
die Gualle 水母
die Fische 鱼类
der Aal 鳗鱼
das Seepferd 海马
der Glattrochen 鳐鱼
der Haifisch 鲨鱼
der Rochen 虹鱼（怎么打不了鱼字旁的）
der Goldfisch 金鱼
der Schwertfisch 剑鱼
der Koikarpfen 鲤鱼
die Schnurrhaare 腮须
der Schwanz 尾
das Geweih 鹿角
die Mähne 鬃毛
der Huf 蹄
der Höcker 驼峰
der Rüssel 象鼻
der Stoßzahn 长牙
das Horn 角
die Klaue 爪
der Schnabel 喙
die Feder 羽毛
die Kralle 爪
der Flügel 翅膀
die Schuppen 鳞
der Panzer 龟壳
die Kieme 鳃
der Stachel 蜇针
der Fühler 触角 -
2009-11-09
德语植物名 - [德语文学-Literatur]
der Baum 树
der Nadelbaum 针叶树
die Palme 棕榈
die Binse 灯心草
der Bambus 竹子
das Unkraut 杂草
der Farn 蕨类
das Kraut 药草
die Wasserpflanze 水生植物
der Laubbaum 落叶植物
die Zwiebel 球茎植物
die Alpenpflanze 高山植物
der Kaktus 仙人掌
die Topfpflanze 盆栽
das Gras 草
die Blumen 花
die Lilie 百合
die Akazie 洋槐
die Nelke 康乃馨
die Gladiole 剑兰
die Iris 鸢尾
die Margerite 法兰西菊
die Chrysantheme 菊花
das Schleierkraut 满天星
die Levkoje 紫罗兰
die Gerbera 非洲菊
die Rose 玫瑰
die Freesie 小苍兰
die Orchidee 兰花
die Pfingstrose 牡丹
die Osterglocke 黄水仙
die Tulpe 郁金香
die Eiche 橡树
die Weide 柳树
die Pappel 白杨
die Lärche 落叶松
die Buche 山毛榉
die Birke 桦树
die Kiefer 松树
die Zeder 雪松
der Eukalyptus 桉树
der Ahorn 枫树
die Ulme 榆树
die Linde 椴树
die Stechpalme 冬青
der Hahnenfuß 毛茛
das Gänseblümchen 雏菊
die Distel 蓟
der Löwenzahn 蒲公英
das Heidekraut 石楠花
der Klatschmohn 罂粟
die Sonnenblume 向日葵
der Klee 菖蓿
die Sternhyazinthen 野风信子
der Fingerhut 毛地黄
die Lupinen 羽扇豆
die Nessel 荨麻
einjährig 一年生
zweijährig 二年生
mehrjährig 多年生
der Stengel 茎
die Knospe 花苞
der Weizen 小麦
die Gerste 大麦
der Tabak 烟草
der Flachs 亚麻
das Zuckerrohr 甘蔗 -
2009-11-05
原来拉尔样已经不在了 - [骄傲的鹰-Luftwaffe]
十月四日去世的，享年九十一岁。 Rall died at his home in Germany on 4 October 2009, aged 91, after suffering aheart attack two days earlier. Macht's gut, mein Herzenschöner.
-
2009-11-03
Früh kommt der Winter - [航海日志-Logbuch]
【初冬即景，歌二十首】
1. Schwarze Glut/ Belborn
2. Easier to lie/ Aqualung
3. Wie im Film/ Christian Venus
4. Charley's Tante/ Friedrich Schröder
5. Ihr Kinderlein kommt/ Hansi Hintermeer
6. O Tannenbaum/ Heintje
7. Das Gegenteil von Liebe/ Jörn Schlönvoigt
8. Right into my world/ Kathrin Scheer
9. Chans/ Kent
10. Ich werde dich lieben/ Marlene Dietrich
11. Long ago I knew someone/ Maximilian Hecker
12. Der Lindenbaum/ Nana Mouskouri
13. Kein schöner Land/ Nena
14. Zoogedanken/ Radiopilot
15. Die Schlampen sind müde/ Rosenstolz
16. Leise rieselt der Schnee/ Sarah Connor
17. Die winterliche Landschaft/ NaPoLa OST
18. The one I love/ Sufjan Stevens
19. Dornröschen/ Unheilig
20. Ave Maria D. 839 (Franz Schubert)/ Wiener Sängerknaben -
2009-11-03
Für Mäxchen - [诗人-Maximilian Hecker]
I am falling slowly. Will I fall into you? Tell me, tell me anything. My feet are cold, my face is aching for the wind. You have a sweet voice and a broken view. You stand there until the snow melts your faith. I am so blissful to ever know you. And you even remember me and the pictures I painted for you. Darling boy I love you so.
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2009-11-03
德语食物名称大全 - [德语文学-Literatur]
©Ingwer
das Frühstück 早餐
das Mittagessen 午餐
das Abendessen 晚餐
die Backwaren 面包糕点
die Milchprodukte 乳制品
die Konserven 罐装食品
die Gefrierware 冷冻食品
die Fertiggerichte 方便食品
die Nascherei 零食
die Kinderportion 儿童套餐
►das Fleisch 肉
das Schweinefleisch 猪肉
das Lamm 羊肉
das Rindfleisch 牛肉
das Kalbfleisch 小牛肉
das Kaninchen 兔肉
die Pute 火鸡
das Hähnchen 鸡
die Ente 鸭
die Gans 鹅
der Speck 熏肉
die Salami 萨拉米香肠
die Pepperoniwurst 意大利辣香肠
die Pastete 肉酱
der Schinken 火腿
die Würstchen 香肠
das Wild 野味
die Leber 肝脏
die Innereien 下水
►der Fisch 鱼
die Forelle 鳟鱼
die Regenbogenforelle 虹鳟鱼
die Sardine 沙丁鱼
der Laches 鲑鱼
der Kabelijau 鳕鱼
der Tunfisch 金枪鱼
der Seebarsch 鲈鱼
der Räucherfisch 熏鱼
►die Meeresfrüchte 海鲜
die Jakobsmuschel 扇贝
die Krabbe 螃蟹
der Hummer 龙虾
die Garnele 大对虾
der Krebs 小龙虾
die Auster 牡蛎
die Scheidenmuschel 蛏子
der Seepolyp 章鱼
die Sepie 乌贼
der Tintenfisch 鱿鱼
die Venusmuschel 蛤蜊
►Gemüse 蔬菜
die dicke Bohne 蚕豆
die Stangenbohne 红花菜豆
die grüne Bohne 四季豆
die grüne Erbse 豌豆
der Mais 玉米
die Sojabohnensprosse 豆芽
der Bambus 竹笋
der Chicoree 菊苣
der Fenchel 茴香
der Stangensellerie 芹菜
der Löwenzahn 蒲公英
der Spinat 菠菜
der Chinakohl 油菜
der Salat 莴苣
der Brokkoli 西兰花
der Kohl 卷心菜
der Blumenkohl 菜花
die Kartoffel 马铃薯
die Chips 薯片
suw Zwiebel 洋葱
die Paprika 甜椒
die Peperoni 辣椒
der Gartenkürbis 西葫芦
die Kirschtomate 樱桃番茄
die Karotte 胡萝卜
die Tarowurzel 芋头
doe Wasserkastanie 荸荠
die Süßkartoffel 红薯
die Jamswurzel 山药
die rote Bete 甜菜
der Ingwer 姜
die Aubergine 茄子
die Tomate 番茄
die Frühlingszwiebel 葱
der Lauch 韭葱
die Schalotte 葱头
der Knoblauch 大蒜
der Pilz 蘑菇
die Gurke 黄瓜
der Kürbis 南瓜
►das Obst 水果
die Orange 桔子
die Grapefruit 葡萄柚
die Mandarine 柑橘
die Limone 酸橙
die Zitrone 柠檬
die Kumquat 金橘
der Pfirsich 桃
die Nektarine 油桃
die Aprikose 杏
die Pflaume 李子
die Kirsche 樱桃
die Birne 梨
der Apfel 苹果
die Erdbeere 草莓
die Himbeere 覆盆子
die Brombeere 黑莓
die schwarze Johannisbeere 黑醋栗（黑加仑）
die Heidelbeere 蓝莓
die Melone 甜瓜
die Weintrauben 葡萄
die Wassermelone 西瓜
die Mango 芒果
die Avocado 鳄梨
die Ananas 菠萝
die Papaya 番木瓜
die Litschi 荔枝
die Kiwi 猕猴桃
die Passionsfrucht 西番莲
die Banane 香蕉
die Guave 番石榴
der Granatapfel 石榴
die Persimone 柿子
die Sternfrucht 杨桃
die Mangostane 山竹
►die Nüsse und das Dörrobst 坚果和干果
die Piniennuss 松子
die Pistazie 开心果
die Cashewnuss 腰果
die Erdnuss 花生
die Haselnuss 榛子
die Mandel 杏仁
die Walnuss 核桃
die Esskastanie 栗子
die Feige 无花果
die Dattel 椰枣
die Backpflaume 梅干
die Rosine 葡萄干
die Kokosnuss 椰子
►die Getreidearten 谷物
der Weizen 小麦
der Hafer 燕麦
die Gerste 大麦
die Hirse 小米
der weiße Reis 白米
der Naturreis 糙米
die Kleie 麦麸
►die Bohnen und die Erbsen 豆类
ddie weiße Bohnen 菜豆
die roten Bohnen 红芸豆
die Saubohnen 蚕豆
die Sojabohnen 黄豆
die Mungbohnen 绿豆
die roten Linsen 红豆
die grünen Erbsen 青豆
►die Körner 种子
der Kürbiskern 南瓜籽
das Sesamkorn 芝麻
der Sonnenblumenkern 葵花籽
►die Gewürze 香辛料
der Pfeffer 胡椒粉
das Salz 盐
die Vanille 香草，香子兰
die Oliven 橄榄
die Muskatnuss 肉豆蔻
das Pfefferkorn 胡椒粒
der Chilli 辣椒末
der Safran 藏红花
das Currypulver 咖喱粉
der Paprika 辣椒粉
der Zimt 肉桂
das Zitronengrass 柠檬草
der Sternarnis 大料
►die Kräuter 香草
die Minze 薄荷
der Thymian 百里香
der Salbei 鼠尾草
das Lorbeerblatt 月桂叶
die Petersilie 欧芹
das Basilikum 罗勒
der Koriander 香菜
der Dill 莳萝
der Rosmarin 迷迭香
►die Nahrungsmittel in Flaschen 瓶装食品
das Öl 油
das Sesamöl 芝麻油
das Olivenöl 橄榄油
das Sonnenblumenöl 葵花籽油
das aromatische Öl 香油
das Pflanzenöl 植物油
das Erdnussöl 花生油
das Rapsöl 菜籽油
►der süße Aufstrich 甜酱
die Orangenmarmelade 橘子酱
der flüssige Honig 液体蜂蜜
der feste Honig 固体蜂蜜
der Ahornsirup 枫糖浆
►die Würzen 调味品
der Essig 醋
die Majonäse 蛋黄酱
der Apfelweinessig 苹果醋
der Gewürzessig 香脂醋
das Chutney 酸辣酱
der Ketchup 番茄酱
die Soße 调味汁
der englische Senf 英式芥末酱
die Erdnussbutter 花生酱
der Schokoladenaufstrich 巧克力酱
das eingemachte Obst 罐头水果
►die Milchprodukte 乳制品
der Käse 奶酪
die Kuhmilch 牛奶
die Vollmilch 纯牛奶
die Halbfettmilch 半脱脂牛奶
die Magermilch 脱脂牛奶
die Kondensmilch 炼乳
die Butter 黄油
die Sahne 奶油
der Joghurt 酸奶
das Eis 冰激淋
der Milchshake 奶昔
das Milchpulver 奶粉
die Buttermilch 酪乳
der gefrorene Johgurt 冻酸奶
►die Eier 蛋
das Eigelb 蛋黄
das Eiweiß 蛋白
das gekochte Ei 煮鸡蛋
das Spiegelei 煎蛋
das Rührei 炒鸡蛋
das Gänseei 鹅蛋
das Hühnerei 鸡蛋
das Entenei 鸭蛋
das Wachtelei 鹌鹑蛋
►das Brot und das Mehl 面包和面粉
die Getreideflocken 早餐麦片
der Porridge 粥
das Scheibenbrot 切片面包
das Roggenbrot 黑面包(rye bread)
das Baguette 法棍
das Weizenmehl 精白面粉
das Roggenmehl 黑麦面粉
das Vollkornmehl 全麦面粉
backen 烘制
das Weißbrot 白面包
das Graubrot 黑面包（brown bread)
das Vollkornbrot 全麦面包
das Mahrkornbrot 麸皮面包
das Maisbrot 玉米面包
das Sodabrot 苏打面包
das Hefebrötchen 面包圈
das Brötchen 小面包
das Rosinenbrot 葡萄干面包
das Croissant 羊角面包
der Toast 吐司
das Knäckebrot 薄脆饼干
das Paniermehl 面包屑
►Kuchen und Nachspeisen 糕点
der Blätterteig 奶油泡芙
der englische Kuchen 水果蛋糕
das Obsttortelett 水果馅饼
der Muffin 松饼
das Gebäck 蛋糕
die Konditorcreme 奶油蛋糕
das Teilchen 小圆蛋糕
der Milchreis 米布丁
die Schokoladentorte 巧克力蛋糕
der Vanillepudding 香草布丁
das Schokoladenstückchen 巧克力脆片
die Kekse 饼干
die Löffelbiskuits 手指饼干
die Mousse 慕斯
das Scorbett 雪贝
die Sahnetorte 奶油派
der Karamellpudding 焦糖布丁
die Pasteten 派
die Pfannkuchen 煎饼
die Waffeln 华夫饼
die Hochzeitstorte 婚礼蛋糕
der Geburtstagskuchen 生日蛋糕
►die Getränke 饮料
das Wsser 水
das Flaschenwasser 瓶装水
mit Kohlensäure 带气儿
ohne Kohlensäure 不带气儿
das Leitungswasser 自来水
das Sodawasser 苏打水
das Mineralwasser 矿泉水
die heißen Getränke 热饮
der Tee 茶
der Kräutertee 药茶
der Tee mit Milch 奶茶
der schwarze Tee 红茶
der Kamillentee 菊花茶
der Tee mit Zitrone 柠檬茶
der grüne Tee 绿茶
der Pfeifferminztee 薄荷茶
der Eistee 冰茶
der Kaffee 咖啡
der Kaffee mit Milch 牛奶咖啡
der schwarze Kaffee 黑咖啡
der Filterkaffee 过滤式咖啡
der Espresso 浓缩咖啡
der Cappuccino 卡布奇诺
der Eiskaffee 冰咖啡
die heiße Schokolade 热巧克力
die alkoholfreien Getränke 软饮料
der Tomatensaft 番茄汁
der Traubensaft 葡萄汁
die Limonade 柠檬汁
die Orangeade 橘子汽水
der Orangensaft 橘子汁
der Apfelsaft 苹果汁
der Ananassaft 菠萝汁
die Cola 可乐
die alkoholischen Getränke 含酒精饮料
der Gin 杜松子酒
das Bier 啤酒
dar Apfelwein 苹果酒
der Stout 黑啤酒
der Wodka 伏特加
der Whisky 威士忌
der Rum 朗姆酒
der Weinbrand 白兰地
der Chamagner 香槟
der Wein 葡萄酒
der weiße Wein 白葡萄酒
der rote Wein 红葡萄酒
der Martini 马提尼酒
der Cocktail 鸡尾酒
►die Süßewaren 甜食
die Schachtel Pralinen 盒装巧克力
die Milchschokolade 牛奶巧克力
die bittere Schokolade 黑巧克力
die weiße Schokolade 白巧克力
der Karamell 焦糖
der Trüffel 巧克力球
der Keks 饼干
die Bonbons 糖果
die Praline 夹心巧克力
die Tafel Schokolade 巧克力板
der Lutscher 棒棒糖
das Toffel 太妃糖
der Nugat 牛轧糖
das Marshmallow 棉花糖
das Pfedderminz 薄荷糖
der Kaugummi 口香糖
der Geleebonbon 果汁软糖豆
der Fruchtgummi 果汁橡皮糖
die Lakritze 甘草糖
►die Zubereitung 烹调手法
gefüllt 有馅的
in soße 浇汁的
gegrillt 烤的
pochiert 水煮的
püriert 捣成糊状的
gebacken 烘制的
kurzgebraten 煎的
gebraten 炒的
eingelegt 腌渍的
frittiert 油炸的
in Saft 糖渍的
angemacht 调味的
gedämpft 清蒸
gepökelt 腌制的
geräuchert 熏制的
in Öl 油渍的
in Lake 卤制的
mariniert 醋渍的
getrocknet 风干的
tiefgefroren 冷冻的
gesalzen 盐渍的
geröstet 烘烤的
►die Gänge 菜肴
der Salat 沙拉
der Aperitif 开胃酒
die Vorspeise 开胃菜
das Hauptgericht 主菜
die Beilage 配菜
der Nachtisch 餐后甜点
►der Schnellimbiss 快餐
der Hamburger 汉堡包
die Pommes frites 炸薯条
die Pizza 比萨
das Dosengetränk 罐装饮料
das Hot Dog 热狗
der Sandwich 三明治
der Kebab 烤肉串
die Hähnchenstückchen 鸡块
die Crepes 可丽饼
die Rippen 肋排
das gebratene Hähnchen 炸鸡
►die Hauptmahlzeit 正餐
die Suppe 汤
die Brühe 肉汤
der Eintopf 炖菜
der Braten 烤肉
der Schaschlik 烤肉串
die Fleischklöße 肉丸
das Omelett 煎蛋饼
das Schnellbratgericht 炒菜
der Reis 米饭
der gemischte Salat 什锦沙拉
der grüne Salat 蔬菜沙拉 -
2009-11-01
Schnee gefallen
下雪了。可我不会因此而停步。我只是还想再坚持一下。这样子很温暖。再等等。
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2009-10-31
Ich werde dich lieben - [虚无-nichts]
Ich werde dich lieben. Vielleicht.
But even you could not protect me when it is really needed.
How I wish I could make my love go on forever. How I wish there's still much to do with you. Yet you still have much to do to me.
I need you now when I am in despair.
I need you right at the moment.
Please. Hear me. Then run to me, as fast as you could. And hold me in your arms, never letting me go.
I'm in deep need for you, need for you, for you. -
2009-10-31
进寺院应注意的礼仪
无论善男信女，还是文人游客，进入佛教寺院，通常应注意以下礼仪。
1 、入寺：入寺门后，不宜中央直行，进退俱当顺着个人的左臂迄边行走。入殿门里，帽及手杖自提携或寄放他室为佳。切勿放在佛案上。
2、大殿中央拜垫是寺主用的不可在上礼拜，宜向两旁的垫凳分男左女右去礼拜；凡有人礼拜，不可在他的前头走过。
3、阅经：寺中若有公开阅览的经典，宜端坐阅读。须先净手，放案上平看，不可握着一卷，或放在膝上。衣帽等物，尤其不可放在经上。
4、见僧人：见面称法师，或称大和尚。向他顶札时，假若他们一拜，不必再继续强拜。凡人礼佛、坐禅、诵经、饮食、睡眠、经行、入厕的时候，俱不可向他礼拜。
5、法器：寺中钟鼓不可擅敲，袈裟、海青等物不可乱动。 6、听经：随众礼拜入座，如后到，法师已经升座，须向佛顶礼毕，向后倒退一步，再向法师顶礼。入座以后，不向熟人打招呼，不得起坐不定，咳嗽说话。如不能听完，可向法师行一合十，肃静退出，不得招呼他人退出。
补遗：
点香的时候不能自行用火机去点 应该用专供的烛台点 点燃后不宜用口去吹灭明火 而是尽量扇灭
遇门槛要迈过，不可踩踏。2人以上在寺院中行走要排成纵列行走。
拍照，人和佛像不可同时出现在一张照片内。
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2009-10-31
Under the stars - [虚无-nichts]
You come home
Under the stars
Call my name
Over the stairs
Ten thousand hours
When I need you
One single chance
To put me up
Faces changes
Wounds healed
You are there
You are home
Blind-folded
Under the stars
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2009-10-31
小马腿好长，腰好细，声音好嗲 - [诗人-Maximilian Hecker]
小马，男，三十二岁，现居柏林，无女友，爱吃巧克力冰激淋，购物，看电影。 优质德国男，金发绿眼睛，身材相貌声音品位完美。 艺术品。
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2009-10-29
抵死缠绵 - [航海日志-Logbuch]
这感觉很好。副官儿站在我床边，舔我的鼻子，走来走去的。最近买了好多衣服，和鸟类在一起，他让我感觉很美，又让我时刻担心自己还不够好。是幸福的吧。星期五去看小马，星期六和大海去吃，星期天爬山。还要在山上野炊，带着副官。每天都像发现了新大陆，哪怕是海螫蜃楼。和你们一起，太奇妙了！今天在家打扫，陪小东西，下午跑去上一节课，再跑回来。（早上写的，完全没去！！！）抵死缠绵在一起。最近爱听Nena的歌，看恐怖小说，吃肉，喝柠檬水，蒙头大睡，逛淘宝，血拼。
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2009-10-29
♪我喜欢的德国歌者 - [德语文学-Literatur]
对你们永远爱不完♥德奥是一家
民歌，古典...：
Wiener Sängerknaben
Nena
Marlene Dietrich
Heino
Jahrtal
Nana Mouskouri
Die Streuner
Hannes Walder
Freddy Quinn
Hansi Hintermeer
Rudolf Schock
Stefanie Hertel
Adore
Hildegard Knef
Nils Koppruch
Michelle
流行：
Nena（这姑娘民歌和流行歌曲都唱得美极了）
Ben
Kate & Ben
Johannes Oerding
Jörn Schlönvoigt
Christian Venus
Christina Stürmer
Yvonne Catterfeld
Gregor Meyle
LaFee
Luttenberger*Klug
Monika Martin
Annett Louisan
Helene Fischer
Kristina Bach
Ingrid Peters
摇滚：
Rosenstolz
Silbermond
Tokio Hotel
Die Prinzen
Radio Pilot
Sportfreunde Stiller
Juli
军工，电子...：
Belborn
Nebelung
Orplid
Wappenbund
Dornenreich
Darkwood
Forseti
Kreuzweg Ost
Moon Lay Hidden Beneath a Cloud
Unheilig
2raumwohnung
比利时人，唱德语：
Helmut lotti
Heintje Simons
德国人但唱英语：
Maximilian Hecker
Reammon（主唱是爱尔兰跑来的，但乐队还算是德国的）
Kathrin Scheer
Sarah Connor
暂时就这些人 -
2009-10-27
To be alone with you - [虚无-nichts]
I have to make those riddles.
You don't keep me waiting for too long.
So I'm seeing you on Sunday.
I can't wait to see you.
For real.
You can take me anywhere you want.
You can do whatever you want.
Just don't leave me behind.
Take my hand and guide me always.
I can't go without you now, even if you torture me.
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2009-10-26
For you only - [虚无-nichts]
I don't want to be the only one so that I can hold your hands in mine, I want to be the one who always stays by your side, in deep silence.
And as I leaned on your shoulder, my head was on fire, everything buring. Think I'm still having a fever, and the reason is you my dear. I don't know when I shall recover, but it felt so good when we touched. You don't know. You're healing me a thousand times, but you don't know.
Please forgive me. Please forgive me and please, please don't laugh at me, for good.
I could not even write these words in Chinese. My dearest one, please.....................
I need you, I don't need you; I'm in love with you and it is completely wrong; I could stay calm in my ways, but my heart doesn't always listen to me.
Forgive me, please be merciful.
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2009-10-25
Right into my world - [虚无-nichts]
If you could read my mind only for a day
Baby you would know how sorry I have been
If you could take a step into theses arms of mine
We could share the moment when two lovers intertwined
For as long as I know that wherever I go
You are there to follow
Right into my world
Release me
Only you can complete me
When you take my breath away
If you could read my mind for a little while
Baby you would know how hard I've always tried
If you could listen to what I have got to say
We could share the moment
When I free my soul and stay
And whatever I do
I know you'll lead me through
You are there to follow
Right into my world
Release me
Only you can complete me
When you take my breath away
If you could read my mind only for a day
Baby you would know what I forgot to say
If you could sleep under my skin what would you see
We could share the moment
When the music sets me free
For as long as I know that wherever I go
You are there to follow
Right into my world
Release me
Only you can complete me
When you take my breath away
If you could read my mind for a little while
Baby you would know how I forgot to smile
If you could change your mind
Please tell me how it feels
Let me know the moment
When you trust my beliefs
And whatever I do
I know you'll lead me through
You are there to follow
Right into my world
Release me
Only you can complete me
When you take my breath awayThose words marked purple are the words I want to say to you, my dear...
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2009-10-25
绿野救援队『户外实践大讲堂』10月24（周六）香屯至水泉沟一日穿越（体验桥降） - [航海日志-Logbuch]
大海快来看，这个就是那活动..............累死我了
发起人
绿野救援队（我舅舅也是救援队的，他还让我穿队服照相，被我拒绝了）联系方式
老虎（舅舅说，你看他像飞行员么？我说不像....结果人家真是陆军飞行员，惊呆了我.....）活动时间
2009年10月24日 08:30 至 2009年10月24日集合时间
2009年10月24日早8：00（纠结到快十点才开车）活动地点
香屯至水泉沟（都是红叶嘞~）集合地点
北三环安华桥西大森林酒店门口（这是我小时候玩耍的地段）人数限制
45人（绝对比45人多多了）活动强度 绿野1级（才不是1级......经过他们的闹腾，1.5有了吧）
报名预付款 50元（舅舅掏的，他死活不要我出钱）
【前言】
秋天山野，五颜六色，小桥流水，游走其中，慢点，再慢点（一点都不慢，虚脱），我们不会错过每一处。
配合21日壹基金救援联盟绿野救援队【红牛户外大讲堂】之“户外装备安全标准与使用方法”的讲座内容，进行绳降操作的实际体验活动。
【行程安排】
10月24日8：30北三环安华桥西大森林酒店门口集合出发，预计9：30抵达徒步起点香屯。略做休整开始徒步，沿途设标（完全没设！！！！！因为突发情况，为了省34块钱水长城的门票，我们愣是爬了无数个山头，五个残长城的烽火台，流着泪......）。12点择地午餐（虽然爷没吃早饭，但还是爬得非常有力，舅舅分了一半泡面，一些肠儿和一根香蕉给我...我看他简直毛都没吃）。水泉沟大桥桥降（我头发直接被卷进了绳索里，掉了一大把，我想掐死舅舅！！！！！！！）。完后沿沟到集合地点（又走了一个小时出山，我拼命跟着他老人家），农家院围坐畅谈（没谈，进城到了大森林才吃饭，那帮人吃得巨香，还有一个怪大叔狂拍我吃饭，说是我捧着饭碗的姿态特别美，我..............）。现在下午不到六点就天黑了。预计返京时间为晚19：00前后（我到家十点多了，回城的一路我一直靠着他老人家瘦弱的肩膀睡觉来着）。【费用预算】
项目 估价 可选 备注 车费 50 元 可选 保险 5 元 可选 必须买，推荐绿野三日普通卡。因时间仓促，请大家自行购买 桥降处可能会有 1 元 可选 大家A 【装备要求】
一日活动的装备（午餐、鞋、手杖、头灯。绳降设备由救援队统一携带和使用。
高腰徒步鞋（我穿得是咱俩上次你陪我买的黑色劣质假levi's皮革帆布鞋）、冲锋衣（爷直接穿了一个特休闲的逛街服，明天穿给你看，后来我舅舅把他衣服借我穿了）、冲锋裤或速干裤（我穿的就是显瘦！ceu小裤子儿，直接被树枝磨坏了，明天必须买一打裤子还有鞋子还有外衣！！！），保暖内衣裤（尽量带足保暖衣裤，不要掉以轻心），手杖（双杖），弹性绑带或者护膝、手套（我竟然戴了一双两指的装可爱手套，没敢拿出来，用的我舅舅的专业手套），魔术头巾，太阳镜，防晒用品。
手台（有的都带上）
照相机及备用电池。
午餐一顿及少许零食。水每人根据自己的耗水程度准备1-2升饮水及功能性饮料（爷喝了一瓶农夫，一瓶柠檬的脉动）。【报名须知】
路线较平坦（一点都不平坦，临时改爬山了！！！我拼了老命，我舅舅爬山途中一直不见踪影，我拼命等他还是不见！！！！原来他在后面背着很沉重的包儿！！），桥降过程一定要听指挥，按规定动作操作，行进途中注意互相照顾，度过危险地段。【活动备注】
1、户外存在风险，请谨慎参与。
2、爱护环境保护。啊.......................这真是个神奇的世界！！！！！！！我知道你肯定要嘲笑我，但是我觉得很幸福很充实，很开心很痛快....
怎么办呢，我要慢慢来。
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1.家里常备一瓶医用75度酒精（大药店买大瓶酒精比在超市药店便宜2倍），装在空的喷瓶里。电脑键盘、屏幕脏了，喷一下，轻轻一擦，又干净又能消毒。家里门把手、垃圾桶、切菜板、电灯开关、手机，隐性眼镜盒，也经常喷一下，这几个地方看不见的细菌很多。鞋子内部经常喷一下，杀菌，酒精挥发很快，不用担心潮湿，但是别喷外面的漆皮哦。
2.有洁癖的人觉得蹲式马桶卫生，但是蹲式马桶容易导致脱肛、痔疮，老年人还容易滑到、腿麻。在坐式马桶旁边放一小瓶宜用酒精喷瓶，每次喷一下就安了。
3.出去玩或旅游，到大药店买点脱脂棉，自己剪成小球，浸上酒精，装入空药瓶，方便携带。吃饭的时候拿出一个小球擦擦手，小饭馆的茶杯也擦擦，比用水洗还干净。家里微波炉、冰箱、烤箱、电饭锅内沿脏了，拿酒精小球擦一下，比用洗涤剂环保，还不用过水。
4.医用脱脂棉自己还可以剪成小块当化妆棉，非常好用滴。
5.药店的医用纱布也很好，用ic卡买回家剪成小块，比美容店的洗脸纱布好，便宜还卫生，我不喜欢用毛巾，容易滋生细菌，纱布用几天一扔。
6.酒精还可以洗掉衣服上沾的圆珠笔迹，不过如果是彩色衣物，先把酒精稀释下，再在角落试验下是否退色。
7.家里常备“84消毒液”，不用买名牌的，最便宜的就好。每个月月底，兑上一盆“84消毒液”，先泡家里牙刷（科学家说为了卫生牙刷要三月一换），然后捞出牙刷泡筷子（科学家们说筷子们也要三月一换=。=）、然后捞出筷子泡厨房刷碗的海绵，质量好的海绵三块多钱1块，但是用不了多久就臭了，泡完以后那是焕然一新，然后捞出海绵泡抹布。然后把水倒墩布桶里泡墩布，墩布泡够了再把水倒垃圾桶里，泡泡垃圾桶。争取做到花1块钱把家里能消毒的都消毒了=。=女性们用的粉扑最好时常消毒，脸上很多油和细菌滴。
8.过期的护肤品（每个女生都有一两样用不完的护肤品，扔掉又可惜），可以用来擦皮鞋、皮包、皮沙发，效果很赞。如果鞋很脏，先用洗面奶擦，再用润肤乳。
9.家里常备1瓶洗衣液，（我个人喜欢蓝月亮的深层洗衣液，难得有国货做得比进口的还好）。洗衣液是微弱酸~中性，手洗内衣小件不伤手，即使残留一点在衣服上也不伤皮肤，要是用洗衣粉洗，我每次清洗N遍还心理上觉得有残留。另外我国北方水质硬，用碱性洗衣粉或肥皂，和水中的啥啥物质（我忘记具体名称了，反正就是啥啥）产生反应，容易使衣服不再鲜艳
10.夏天的薄衣服和比较贵的衣服，用洗衣液泡20分钟，几乎不用怎么揉搓，就干净了。否则攒一周才洗，汗渍很容易让衣领发黄。洗做卫生的抹布我也喜欢用洗衣液，不用带手套。洗衣液比同重量的洗衣粉贵三倍，但是用量是洗衣粉的三分之一，所以算账下来还是合算。另外嗅觉系的同学会喜欢洗衣液，洗完的衣服很芳香。
11.喜欢DIY洗车的筒子们，中性洗衣液洗车不伤漆。
12.洗衣机容易造成衣物交叉感染，其实不管洗衣液、洗衣皂还是洗衣粉，都有很强大的杀菌作用，只要浸泡30分钟就可以杀死衣物上99.9%的细菌，不必买很贵的滴露。但是不要浸泡2小时以上，否则衣物容易变形，洗衣粉还会残留在衣物内部，刺激皮肤。
13.拖地使用地板清洁剂不仅消毒，还不留水痕，让木地板和瓷砖非常亮。（我个人也偏爱蓝月亮的）。1瓶二十多块钱，可以用1年：每次拖地的时候准备两个桶，一个桶倒入深约3寸的水，加入一小点地板清洁剂，另外一个桶装满清水。墩布脏了，先在满水桶里投，然后在装清洁剂的桶里投。清水桶可以经常换水，清洁剂桶不用换。这样本来只能用1个月的清洁剂，就可以用1年多了。
14.擦家具的时候用地板清洁剂，家具擦完很亮，还对木制、藤制家具有保护作用。
15.补钙：电视里各种补钙用品都快把人轰爆了，实际上最实惠好吸收的补钙品是虾皮。虾皮别名“钙库”，1勺虾皮的钙含量相当于4杯牛奶，“钙库”不是白叫的。虾皮里还富含海洋矿物质，超赞。1斤虾皮够全家补1年钙了，花费才10元钱，多合算涅=。=~食用方法很简单，做菜做汤的时候扔一小撮进去就好啦，没技术含量。（PS：如果有以下症状，你已经很缺钙了：睡觉落枕，以及冬天偶尔脚抽筋。）
16.补铁：家里常备一铁锅。铁锅已经被联合国认证是最好的炒菜锅，具有良好补血效果，尤其女性一过20岁，脸蛋上和嘴唇上的血色就开始消退，主要贫血。铁锅也没啥技术含量，在菜市场买个二三十块钱的就好啦，农村铁匠都能做出很好的铁锅。据说厚一点的锅受热均匀，但我的经验是油少了啥锅都糊（电视里很厚很贵的锅我买过，很快就糊了=。=），轻一点的锅用起来还轻松。
17.我表妹每月花几百块吃安利的蛋白质粉，冤孽呐。其实最好的蛋白质来源是鸡蛋清，几乎是纯蛋白（高达98%），而且是优质蛋白质（鸡蛋清里含6种主要蛋白质）。推荐一种比较好吃的吃法：鸡蛋煮熟了，剥出鸡蛋白，小碟子里倒上酱油、醋、味精、香油的调料，沾着吃。茶鸡蛋最好少吃，是碱性食品。最后一句，蛋白质虽好不过也不要过量吃，什么东西都过犹不及，蛋白质摄取过多，人也会中毒哦，正常人完全可以通过吃肉获得足够蛋白质，除非手术后病人、产妇、老年人、素食者、消化不良者，才有必要补充。
18.常吃鱼是好的，但是现在什么鱼安全呢？带鱼。带鱼是肉食性鱼类，肉质鲜美，带鱼生活在中深海（所以污染少），无法人工饲养（所以吃不到避孕药），带鱼出水就会在大气压力下死去，深海捕鱼船都带冷冻仓，所以二次污染变质也少。带鱼的脂肪含量很高（深海鱼的脂肪含量都高，因为水底冷），但是不用担心，这个是真正的“深海鱼油”，一周吃两次带鱼比买那些很贵又不知道质量如何的鱼油好多了。ps,带鱼身上的白色粘液是无味无腥的，加工的时候不要洗掉，那个东东是卵磷脂，灰常补脑。
19.现在食品上的化学残留物和重金属太多，导致人越来越容易得癌。南瓜是很好的体内清洁剂，可以去除人体内化学有害物和重金属，建议大家每周吃一次，或切片炒，或切小块和米饭一块煮，都很好吃。南瓜还富含胡罗卜素，对眼睛很好，家里有小朋友不爱吃胡萝卜的，多哄他吃南瓜也一样。
20.南瓜籽不要扔，洗一下晒干，当零食吃了（生熟都可以），可以很有效的驱虫，还对男性前列腺炎有治疗作用。很多有宠物（小猫、小狗、小鸟、兔子、乌龟类）的人也可以把南瓜籽捣碎给宠物吃用以驱虫，安全有效还便宜。
21.鸡肉是热性的，感冒或者做手术最好不要喝。尤其癌症病人不要喝鸡汤，鸡皮肤上的淋巴含有很多细菌，容易感染人，诱发癌症（不是吓人，我真的亲眼见过一个做了手术5年后的癌症病人，做了体检没问题---癌症病人的体检每三年、五年是个关口，过了这两个关口，基本就不会复发了-----他老婆为了庆祝，给他煲了1锅老母鸡汤，半年后。。。）
22.豆腐很有营养，但是越嫩的豆腐，里面的营养成分越少，水豆腐和日本豆腐几乎已经不是豆腐了。为了营养，最好买老豆腐。
23.很多外科手术医生不吃菜花，因为菜花的形状和癌变部位太像了，但是恰恰菜花是蔬菜里最防癌的。市场上菜花有两种：白色的和绿色的，其实它们都是十字科的植物，营养成分相差无几，当然如果你就愿意买贵的...
24.黑色蔬菜有预防白血病、癌症的作用，（现在癌症是人类的头号杀手，每个家庭都要防癌为己任啊），常见黑色蔬菜包括：黑木耳、黑芝麻、海带、茄子（要连皮吃）。
25.说一千道一万，提高自身免疫力最重要，木瓜是最好的提高人体免疫力的食物。木瓜还去火，南方女生夏天多吃。现在北方城市的木瓜也不贵了，两三块钱1斤，到水果批发市场买一箱（依次从熟到生的），回家可以吃10天。（我半强制性让我老爹吃木瓜，他一说贵，我跟他说：您算一下，几十万的医疗费和几百块的水果费哪个合算？）
26.其实那些很贵的几百上千的护肤品，成份和便宜护肤品的差别小于0.5%。护肤主要的五点：避免紫外线照射、做好脸部清洁，做好保湿，多喝水，多吃点动物性胶原蛋白食品（猪蹄、猪皮）。
27.每次更换厨房抽油烟机的小油碗，手上套个菜市场的小塑料袋，就不担心弄脏手了。
28.垃圾桶和烟灰缸之类的东西，清洗起来太脏了，一个好方法是：手上套个小塑料袋，拿一小团润湿的厕纸在上面一擦，ok,就好了。酒店里清洗烟灰缸之类的物品就是这样的，不用水，用湿纸擦一下。
29.我爹以前用不粘锅，一年用坏一个，后来我发现他是炒完菜直接就用冷水洗锅，热锅骤然遇冷，不沾涂层很快就坏了。如果放冷再洗，或者用湿纸擦，就算是六、七十块钱的不粘锅也可以用好几年。
30.电饭锅最好买400块以上的，以前我买100块钱一个的，那种锅的不粘涂层非常薄，几乎每年坏一个，后来买了个涂层厚的，几年没坏一点。不粘涂层的毒害性很大，所以买贵的好。
31.电热水壶，不管什么牌子的，一定买不锈钢的。塑料的，不管质量再好，年头久了都会老化。我原来的塑料热水壶，居然老化得掉渣，太妖孽了，后来我买了个便宜的不锈钢的，这么多年都没问题。
32.焖烧锅是个好东东。焖烧锅的原理就是保温／隔热，用来褒杂粮粥、炖牛肉、炖汤、卤味，都很好用，又节省煤气又不担心糊锅。我的焖烧锅淘宝上买的，６０块钱，用了好几年啦。另一个用途是，我喜欢吃贝类和炒螃蟹，这些东西我又不敢处理，而市场的人帮我剁好了，海鲜类死掉不在半小时内吃掉很容易坏掉。所以拎上焖烧锅去买，里面放一袋冰（小塑料袋装上水，系好，放冰箱冷冻层２小时），这样海鲜拿回家也很新鲜。到野外烧烤，也可以把肉串鸡翅和自制冰袋放到焖烧锅里。我老爹老妈周末开车郊游，喜欢在焖烧锅放上热饭热菜，几小时都热腾腾，卫生又便宜。可惜上班带饭不太合适，拎着锅进办公室毕竟太妖孽了＝。＝
33.浴室必备：沐浴球、猪鬃刷。浴液或者香皂先用沐浴球打出泡沫，再抹到身上，不仅节约用量，还能提高去污效果。如果直接把浴液/香皂涂在身上，还容易残留在皮肤上，日久天长伤皮肤。日本人洗澡很喜欢用猪鬃刷，每周一次用来去身上死皮（搓泥），不仅效果比搓澡巾好，还特别省力（搓澡是个力气活呐）。我们买猪鬃刷的时候，也给自己妈妈买一个吧。淘宝上大概8、9块钱一个，又便宜又天然。由于猪鬃刷搓起来比较狠，没用过的MM初次会觉得疼，最好先在身上抹上香皂，再刷，就好多了。儿童用的话，先用热水把猪鬃刷泡几分钟泡软，就舒服了。ps,最好别买长柄的，太滑不容易拿。
34.厨房必备：捣蒜罐。炒菜里放蒜，蒜越碎越出味，用刀切碎碎太妖孽了，用捣蒜罐就很安了（蒜皮也不用拔，捣一下就很容易掉了。）。女性和老年人容易手脚发寒，做菜的时候最好常放姜，但是很多人很讨厌吃菜的时候吃到姜（比如我家老公），捣碎混入就吃不出来了。另外炒肉丝汤的时候放点姜末和蒜末，肉的味道会特别鲜。最好买石头的捣蒜罐，或者木头罐配石头捣子，小号罐或中号罐最好。PS：姜皮很有营养，最好不要去皮。生大蒜有防癌作用，但是要捣碎，放在空气里15分钟才有效。
35.切菜板一定选择木头的，木头有天然杀菌作用。切过生肉的塑料菜板，即使彻底清洗了，残余细菌也会慢慢繁衍，而木菜板不会。同理，把仿象牙的塑料筷子换成木头的吧。
36.家务卫生虽是小事，日久天长做起来也是很劳累，买合适的工具可以节省不少体力：以前我爸爸为了节约，用碎布头沾洗涤剂洗碗，但是布头的吸水能力很差，后来我给他买了思高的洗碗海绵，不仅好用还节约洗涤剂。一包两块海绵要７块多钱（便宜海绵的容易发臭），要是我不买，老爸绝对舍不得买，我婆婆家也是我送的，我一送就一打，免得她们又舍不得用。
37.木棉拖把：非常容易清洗和拧干（一拉就好），拖地板也很好用，我用它替代了我爹用了多年的劳保用品店卖的麻布条儿拖把，那种把拖把真是死沉，我都拿不动，还容易发霉，要人天天晾＝。＝
38.我老妈的爱好是用旧衣服做抹布，但是它们的吸水性和沾灰性都很差。淘宝上那些“非一次性纯棉压缩毛巾”，２块钱左右一块，我用它打破了老妈“破抹布还要花钱买？”的革命传统。
39.双层封闭式洗衣篮也是好东东，洗好的袜子、小件内衣随手往上一扔，免得一个个夹起来晾。虽然只是减少了一个“夹”的动作，但是日久天长省力不少。冬天洗羊绒衫晾在上面还不变形。超市３０多块钱一个，网上５块。
40.正确的泡茶方法，可以让便宜的茶也泡出好味道。主要是茶叶里的苦碱，如果长时间泡在热水里就会散发出来。捏一撮茶叶放杯子里，然后倒入水一直泡一直泡，太糟塌茶了。冷饮店的绿茶饮料就是用最便宜的茉莉花茶，用沸水泡1分钟，茶叶不要了，加入糖和一点点蜂蜜，冻过以后味道比康师傅的冰绿茶还赞。市场上仿制台湾的泡茶玻璃杯10块钱一个，很赞，我就用它泡茶。（商店里卖就贵啦，但是玻璃杯有什么区别呢，买便宜的就好啦）。绿茶是联合国推荐最佳饮料，防癌抗老预防心血管疾病。我个人喜欢花茶，花茶是用茉莉花熏过的绿茶，除了具有绿茶的功效，还有美容功效。另外由于茉莉花味很重，所以从味道上来说，30块钱1斤的绿茶和300块1斤的绿茶都差不多，不像铁观音和龙井，便宜的就没法喝，我就买30块钱1斤的。ps:茉莉花茶以北京生产的最好。再ＰＳ：茶杯上的茶锈，用牙膏一擦就掉了，比去污粉安全。
41.这里我不得不说一下，不管茶水还是粥、汤，都要放凉一些再喝，还有吃饭的时候不要热菜一端上来就急着吃。过热的饮料和食物是导致食道癌的主因，我家就有一位重要亲属。。。真的很沉痛。合时的温度是你含在口里，舌头不觉得烫。
42.洗脸之前先洗手，平时不要托腮，手上细菌很多，脸上毛孔又比较粗大，容易感染长痘痘。大部分的痘痘是卫生没做好，只有很少部分人是内分泌失调。
43.牛奶最好少喝，为了让奶牛多产奶，各种抗生素用得太多，容易导致女性卵巢癌和乳腺癌。酸奶好一点。牛奶补钙的说法现在很受争议，事实上消费奶制品最多的美国，因缺钙而导致骨质疏松的人数最多。
44.家人晕倒不要动，不管是心脏病还是脑淤血都忌移动。正确做法是让病人原地平躺，脑袋侧放（防止窒息），如果病人发出鼾声，也是窒息表现，立刻用手绢把病人舌头轻轻拉出。然后迅速用水把毛巾打湿，包上冰箱里的冰块或者冻肉，放在病人头部（脑部血管遇冷收缩，减少出血）。送医院。
45.这里我不得不啰嗦一句，买房子的时候，家里有小孩的要注意附近有好学校，家里有老人的要注意附近有甲等医院。北京郊区的昂贵别墅里，挂掉好几个娱乐圈知名人物了，就是因为离好医院太远，再一堵车＝。＝～
46.做菜的时候烫了手，立刻从冰箱里拿出块冰（没冰的拿出块冻肉也一样）傅在烫伤处2分钟，然后撕一片葱叶，用粘的那一面贴烫伤处没，基本就没后患了。----此方法仅用于烫出泡，但是没破的同学，如果都烫破皮露肉了，属于重度烧伤，快去医院。
47.有一次我脚碰到柜子，皮下血管磕破了（表皮没破，里面破了），不到1分钟脚面上鼓起一个大包，然后整个脚的血充起来，肿大三圈起来，我以为自己要爆炸了。结果赶到医院，医生说这种情况如果立刻用手按住出血处两分钟，连医院都不用来。为此我病休了1周才消肿=。=~
48.每天买菜很麻烦，每周去超市一次买够一周食物，回来分小袋装好，先从海鲜/鱼和绿叶蔬菜开始吃，然后依照保存期吃豆角、青椒、芹菜、菜花、胡萝卜、洋葱、南瓜、白菜、土豆，这样营养不单一，菜还不坏。大超市购物环境较好（尤其夏天凉爽），可以一站买齐东西，往往还有优惠活动和赠品，所以即使远一点，算上汽油费，基本也合算。平时想买什么，存在手机里，免得忘记，周末一起买，节约时间。
49.经常出差又很懒又想在家养绿色植物的同学，富贵竹是我们的最佳选择，连我这种植物杀手都可以养。富贵竹在南方1块钱1支，不知道北方什么价格，只要插在水里，就能活5、6年，冬夏常青，而且不需要（也不可以）换水，半年加一次清水就可以了，主人可以名正言顺的懒。10块钱买上10支，用装画轴的那种蓝底大高瓷瓶（在花鸟市场买大约30-40块1个）插起来，客人来了会觉得你很雅，绝想不到你很懒。高大的磁瓶除了好看，还能保证你的猫猫狗狗吃不到植物，我家的小狗可是植物破坏狂。
50.冬天结束，夏天使用空调之前先清洗下。请工人来做要50块钱1台空调，妖孽呐。超市买1瓶免拆洗泡沫清洁剂要50多，妖孽呐。淘宝上买才20多，这个价格比较安慰心灵。使用方法很简单，把空调调到抽湿，然后往里喷吧。平时每个月再往里喷点医用酒精，安啦。
51.南方一到雨季，什么都很潮，很多老年人容易患风湿性关节炎。如果晚上提前打开电热毯把被褥烘干一下，就好多了。晾了一个星期都晾不干的衣服，用电热毯烘也很赞。所以不必等到冬季，雨季就把电热毯拿出来吧。
52.电吹风机：住酒店的时候快速吹干洗好的小内衣。平时洗完鞋子，吹一下里面，也可以快速干。
53.过日子当省则省，厕所纸不可省，要买好牌子的。便宜的厕所纸不仅消毒不过关，细菌很多，还会添加滑石粉，对女性危害太大了。同理，卫生巾也要买好的哦，还要注意保质期。
54.做菜最后放盐，这样盐不会渗到菜里，少量盐就足够味道，减少食盐的摄入量。还有味精也要最后放（味精的成份是氨基酸，并没有任何不安全之处，反而是鸡精们，那么一大罐鸡精真的都是鸡身上的吗？）。
55.家里３年不穿的衣服、貌似有用而从来没派上用场的瓶瓶罐罐、包装盒、２年以上没用过的东西、珍爱而Ｎ年不看的杂志，该扔就扔，不要舍不得。现在房子多少钱１平方米？如果家里用３、４平方米储存那些总共价值不到一千块钱的东西，这个账太算不来了。
56.逛街看到那些超卡哇宜的东东，不妨站在那里看个够。一旦搬回家，它就成了你每周清洁list中的一项。装修也是一样，漂亮的木窗格、Ｎ多的田园小摆设、小挂件．．．日后都需要你一项项打扫，生活１年以后你就巴不得家里空些才好。购买任何东西之前，想好怎么保持清洁真的很重要。
57.北方一些城市的朋友，由于水质很硬，差不多家家买矿泉水，但是煮饭、做粥、煲汤的时候反而忽略，直接用自来水，等于把水垢全吃进肚子（烧开水还沉淀下来一部分水垢），日久天长很容易结石，最好在厨房也放一桶矿泉水或纯净水。
58.搬进新居的朋友，最好让物业的电工师傅来测一下电压。如果电压不稳定，冰箱、彩电、电脑容易坏。
59.消化不良、胃部不好的朋友，用大麦或大米在铁锅里干炒，直到变成棕色发黑，当茶泡着喝，有奇效。东北的朝鲜族人教的，他们老吃生冷的东西，所以要喝这种茶护胃。
60.普通感冒，最好的治疗方法：大量喝绿茶、吃维C银翘，吃康泰克（或其他抑制表面难受症状的感冒药），闷头睡觉。因为没有一种药可以杀死感冒细菌，7天是感冒细菌自然死亡的周期，康泰克类感冒药只是减少你的难受感，所以只需吃下感冒药，等7天就自然好了。医生喜欢给公费医疗的患者开昂贵的消炎药，千万慎吃，不仅对感冒毫无作用，还使你产生抗药性。
61.感冒了就蒙在被子里发汗是很危险的，正确做法是应该物理降温（开空调，或者傅冰块）。高温不仅容易烧坏大脑，还会使人大量失水，大量失水会带去人体内的钾，缺钾会让人心跳停----又名骤死。上次我一个朋友急性腹泻，一个晚上7次（一夜七次郎啊），我说你快去医院输钾，他到了医生就说他已经接近病危边缘了。一顿钾输得他龇牙咧嘴，要知道输钾是输液里最疼的，男子汉都能输哭。所以筒子们，避免遭罪就要在脱水初期进食含钾食品，最好的补钾食品是西瓜，没西瓜就喝绿茶、吃各种新鲜水果。如果出现以下症状就是缺钾：四肢无力、嗜睡、昏沉、恶心、心悸
62.补充胶原蛋白的面膜最贵，当然效果是很好的，但是涂抹上去毕竟吸收的很有限，吃下去才是最好的，每周做一次很贵的胶原蛋白面膜，不如啃一只猪蹄（或者超市卖的猪皮冻），坚持半年就能让你皮肤从内到外换个样。怕吃猪蹄的女生，也可以喝银耳羹，只是效果比猪蹄（动物性胶原蛋白）差一点。
63.北方冬天很干燥，洗澡后皮肤容易干裂或搔痒，推荐一款很赞的家庭自制润肤止痒水：1瓶纯净水、医用75度酒精、医用甘油（也在药店买。甘油瓶子上带刻度，方便我们配药）。比例是100毫升纯净水+14毫升甘油+28毫升酒精。这个方子绝对的有效，我父母都用十来年了。
64.减肥震动器，对减肥毫无功效，但是倒另有一功：运动完放在胳膊、腿上抖一阵，大幅度减少运动后肌肉酸痛。活动不便的病人，放在屁股、背部抖一抖，可以避免褥疮（如果给病人使用，清买温和的振动器）。
65.推荐一种日本家家厕所必备的电器：洁身器。安装在厕所上，每次便便完冲洗一下，菊花褶无法用厕纸擦干净的地方就干净了。大部分人得痔疮都是因为清洁没做好，我老娘用了三年洁身器，二十来年的痔疮都好了。女性因为生理结构特殊，不做好卫生容易藏污纳垢，买前后式的可以前后都清洗。我家用的是金陶牌，十多年了，没坏过，我给亲戚推荐的也是这个牌子。不用买功能多的，又贵又没用，基本功能带前后冲的就安了。
66.家庭必备的臭氧机。体积很小，把肉或者蔬菜或者水果放在水里，通入臭氧５～１０分钟，可以清除残留农药和抗生素，尤其是肉类，通入臭氧１０分钟，能浮出一大层东西，都是抗生素。臭氧机还可以用来做碗筷消毒（碗筷放水里，通入臭氧），大衣柜内衣物杀菌（把臭氧机放入大衣柜，吹１０分钟），尤其是洗衣店洗回来的衣服，肉眼看不见的细菌很多，用臭氧消毒是最有效的。还有厕所杀菌（放厕所里吹１０分钟）、洗衣机内部杀菌，等等。淘宝上一个臭氧机约１００块，物美价廉。ＰＳ：人不可长期处在臭氧里，所以消毒的时候人要走开。
67.老公新送的ｈｔｃ手机好赞，是使用微软操作系统的手机，除了传统手机的一切功能，还可以下载免费小说（不仅可以躺床山看，还可以带到厕所～，对我这样最爱看玄幻小说的太棒了）、下载ｍｐ３，做小记事本，看包月网上新闻，当移动硬盘，编辑ｗｏｒｄ文档，金山词霸，吼吼，居然才１０００多块（水货啦，正版还是要２０００的），是目前性价比最高的。淘宝上山寨版的更便宜，但不知道质量如何，这个东东见仁见智啦。
68.喜欢自己护理车的筒子，在淘宝上买清洁车蜡、上光车蜡、擦车巾等物，价格比商店便宜Ｎ倍，我买的一款水晶蜡在汽车美容店４８０，淘宝上１２０），擦车巾商店１５，淘宝上５块，特价的可拆洗掸子15块钱1个，我一口气买了3个，我2个老公1个。说到这里叹一下：做汽车美容行业的太暴利了。
69.我喜欢在淘宝上买家居、厨房用品，比如电动刮胡刀（给老公），商店３０００多的飞利浦三头刮胡刀，淘宝上６００多，妖孽啊。还有毛巾啊、床单啊、棉被啊、垃圾袋啊等等，都比商店便宜好多，还有很多有创意的小家居用品，比如晾衣蓝、防风晾衣绳。衣服、化妆品、鞋子和零食类从来没买过，因为实物往往和照片有差别，或者算上运费不合算。－－－不要问我都从哪些店买的，有些东西买太久，交易记录都没了，总之大家买东西之前货比三家，不要光看信誉等级，一定要看看别人买了该产品后的评论，这样就不会买到假货了。我在淘宝上几年，一个是自己非常小心，一个是比较走运，碰到的卖家都是好人。
70.我两个朋友装修房子，都在淘宝上买的家具，连上运费都比商店便宜（海南家具巨贵），还有很多漂亮的装饰品、灯饰，网上买也合算。不过家具拿回来往往很难自己安装，要给点钱请装修工人帮装上。（千万别找家具店的帮装，天价。） -
2009-10-18
.................................. - [路途遥远-weg sein]
今天爬山爬得很累，下午又去西单，还看了场电影。我最近的生活很忙叨。
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